블랭크유 증모 연구소 위클리 2호 · 머리숱과 모발 굵기 이해하기
2026년 10월 다섯째 주 · 발행일
블랭크유 증모 연구소는 증모술 브랜드 블랭크유가 두피와 모발 관리 정보를 매주 정리해 알려 드리는 곳입니다.
이번 호 요약
- 서울대학교병원은 우리나라 사람의 머리카락이 약 10만 개 정도라고 안내하고, 대한모발학회는 두피의 털집(모낭) 수가 태어나면서 결정된다고 안내합니다.
- 서울아산병원에 따르면 머리카락은 한 달에 약 1cm 정도 자라고, 머리카락의 85~90%는 자라는 시기(성장기)에 있습니다.
- 숱이 줄어 보이는 데에는 빠지는 개수와 함께 머리카락이 가늘어지는 변화도 있습니다. 대한피부과학회는 여성형 탈모증에서 모발이 가늘어지는 기전을 털집의 소형화로 설명합니다.
이번 호는 아래 출처 목록의 공개 자료를 2026-10-23에 확인한 범위로만 정리했습니다.
서울대학교병원과 대한피부과학회는 여성형 탈모에서 머리 중심부의 모발이 가늘어지고 머리숱이 적어진다고 설명합니다. 머리숱을 이야기할 때 머리카락 개수와 굵기를 함께 보는 이유입니다.
머리숱은 무엇으로 정해지나요?
머리카락 개수와 한 올 한 올의 굵기, 이 두 가지를 함께 봅니다. 서울대학교병원은 서양인에 비해 모발 밀도가 낮은 우리나라 사람의 경우 약 10만 개 정도의 머리카락이 있다고 안내합니다. 서울아산병원도 정상인의 머리털을 약 10만 개 정도로 설명합니다.
머리카락은 굵기에 따라 종류가 나뉩니다. 서울아산병원은 모발을 취모(배냇머리), 연모(솜털), 중간모, 성모(종모) 네 가지로 나눕니다. 서울대학교병원은 탈모를 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것으로 설명하고, 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와 달리 성모는 빠지면 미용상 문제를 일으킬 수 있다고 안내합니다.
털집 수에 대해 대한모발학회는 두피의 털집(모낭) 수는 태어나면서 결정된다고 안내합니다.
머리카락은 얼마나 자라고 언제 바뀌나요?
머리카락은 하루 평균 0.37mm 정도, 한 달에 약 1cm 정도 자란다고 서울아산병원은 안내합니다. 털집은 자라는 시기와 쉬는 시기를 주기적으로 되풀이합니다.
| 구분 | 안내 내용 | 출처 |
|---|---|---|
| 자라는 속도 | 하루 평균 0.37mm 정도, 한 달에 약 1cm 정도 자랍니다. | 서울아산병원 |
| 성장기(생장기) | 머리카락이 자라는 시기입니다. 머리카락의 85~90%가 이 시기에 있고, 나이가 들면 성장기 털집 수가 줄어듭니다. | 서울아산병원 |
| 퇴행기 | 성장기 다음에 오는 2~4주 정도의 시기입니다. | 서울아산병원 |
| 휴지기(휴식기) | 3~4개월 정도 이어지는 시기입니다. 퇴행기나 휴지기에 있는 10~15%의 털집에서 하루 평균 50~60개 정도의 머리털이 빠지며, 이 정도는 정상이라고 안내합니다. | 서울아산병원 |
| 평생 주기 | 털집 하나는 일생 동안 10~20회의 성장 주기를 거칩니다. | 서울아산병원 |
서울대학교병원은 하루에 약 50~100개까지 빠지는 것은 정상이고, 자고 나서나 머리를 감을 때 100개가 넘게 빠지면 의사와 상담해 보도록 안내합니다.
머리카락이 가늘어진다는 것은 무슨 뜻인가요?
털집이 작아지면서 거기서 나오는 머리카락도 가늘어진다는 뜻입니다. 대한피부과학회는 여성형 탈모증에서 모발이 가늘어지는 기전을 털집의 소형화로 설명합니다. 서울아산병원은 남성형 탈모증에서 성장기 모낭의 성장 기간이 짧아지고, 시간이 지날수록 모낭이 축소되는 현상(miniaturization of hair follicle)이 나타난다고 설명합니다.
| 구분 | 가늘어지는 모습 | 출처 |
|---|---|---|
| 남성형 탈모 | 대머리 가족력이 있는 사람에서 20대나 30대부터 모발이 점차 가늘어지며 진행됩니다. 머리가 빠진 부위에는 처음에 가늘고 약한 머리털이 나오다가 결국 머리털이 없어집니다. | 서울대학교병원, 서울아산병원 |
| 여성형 탈모 | 앞머리 이마 선은 유지되면서 머리 중앙부의 모발이 가늘어지고 머리숱이 줄어듭니다. 수년에 걸쳐 정수리 부위가 넓어져 두피가 훤하게 드러나는 양상을 보입니다. | 대한피부과학회, 서울대학교병원 |
| 탈모 부위의 모발 | 가늘고 길게 자라지 않습니다. | 대한모발학회 |
빠지는 머리카락이 늘거나 가늘어졌다고 느낄 때 언제 상담을 받으면 좋은지는 위클리 1호 ‘어떤 경우에 피부과 상담을 받아야 하나요?’에 정리했습니다.
집에서는 무엇을 살펴볼 수 있나요?
서울아산병원은 탈모증 자가 진단법으로 아래 방법을 안내합니다. 집에서 해 보는 방법은 참고로 삼고, 진단은 피부과 전문의에게 받으시기 바랍니다.
- 가볍게 당겨 보기 머리카락 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 당겨 봅니다. 정상 모발은 보통 1~2개만 빠지고, 4개 이상 빠지면 탈모증일 가능성이 크다고 안내합니다.
- 빠진 머리카락 모아 세기 3~4일 동안 머리를 감을 때, 빗질할 때, 베개 등에 떨어진 머리카락을 날마다 봉투에 따로 모아 세는 방법입니다. 하루 100개 이상 빠지면 탈모증일 가능성이 있다고 안내합니다.
- 함께 떠올려 볼 것 같은 자료는 심한 머리 손질, 펌, 염색과 탈색을 자주 하는지, 샴푸 뒤 충분히 헹구는지, 가족 중 대머리가 있는지, 복용 중인 약이 있는지도 확인하도록 안내합니다.
진료에서는 어떻게 확인하나요?
서울대학교병원은 탈모를 일반적으로 환자의 임상 양상과 병력으로 진단하고, 영양 결핍증이나 내분비 질환처럼 의심되는 원인 질환이 있으면 그 질환을 찾는 검사를 한다고 안내합니다.
대한피부과학회는 여성형 탈모증이 다른 탈모증과 비슷하게 보이는 경우가 흔해 여러 가지 혈액검사와 이학적 검사(의사가 직접 보고 만져 살피는 진찰)가 필요할 수 있다고 설명합니다. 같은 자료는 만성 휴지기 탈모증에서는 털 당김 검사(hair pull test)를 하면 휴지기 모발이 늘어난 소견이 나타난다고 설명합니다. 이런 검사로도 구분되지 않으면 조직검사로 염증 없이 작아진 털집을 확인하는 것이 진단에 도움이 될 수 있다고 안내합니다.
증모술은 머리숱과 어떤 관계인가요?
증모술은 기존 모발에 모를 더해 보이는 밀도를 채우는 미용 시술입니다. 모발을 자라게 하는 의료 행위가 아니므로 털집 수를 늘리거나 가늘어진 머리카락을 굵게 만들지 않습니다. 블랭크유는 매듭 기반 증모술을 하는 증모술 브랜드입니다.
증모술이 무엇인지는 연구소 홈의 증모술 안내에서, 다른 고객의 고민 사례는 고객 후기에서 보실 수 있습니다. 후기는 고객 한 분 한 분의 경험이며 결과는 사람마다 다릅니다.
이번 주 Q&A
- 머리를 짧게 자르면 숱이 많아지나요?
- 털집(모낭) 수가 늘지는 않습니다. 대한모발학회는 두피의 털집 수는 태어나면서 결정되어 머리를 깎는 것과는 상관이 없다고 안내합니다. 깎은 뒤 숱이 많아 보이는 것은 윗부분의 가는 모발이 잘리고 아래쪽의 굵은 모발이 나오기 때문이라고 설명합니다.
- 증모술을 하면 머리카락이 굵어지나요?
- 아닙니다. 증모술은 미용 시술입니다. 모발을 자라게 하거나 굵게 만드는 의료 행위가 아니라, 기존 모발에 모를 더해 보이는 밀도를 채우는 시술입니다. 머리카락이 가늘어졌다고 느끼면 피부과 전문의 진료를 받으시기 바랍니다.
출처 목록
기관명, 문서 제목, 주소, 확인일 순서입니다.
- 대한모발학회 「잘못 알려진 모발 정보」
https://www.khrs.or.kr/library/information
확인일 2026-10-23 - 대한피부과학회 「여성형 탈모증」
https://www.derma.or.kr/new/general/disease.php?uid=993&mod=document
확인일 2026-10-23 - 서울대학교병원 「탈모 (의학정보)」
https://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?medid=AA000231
확인일 2026-10-23 - 서울아산병원 「탈모증(Alopecia) (질환백과)」
https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32465
확인일 2026-10-23